人妻7|免 费又黄又爽A片免费看|无码天天|欧美日韩中文字幕一区
二区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。