亚洲一探花 |人妻欧

 美激情视频|凹凸久久人人澡超碰9 99 |人体欧美成人黄色

　　在 这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上
可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。