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频。

　　 做法：春笋切成片后加少许盐捞出 后用清水浸泡，生姜
切片，葱切成 段。锅  烧 热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分
钟左右。 
再加入生抽、老抽、蚝油 翻炒 均匀，加入少量清水半 掩住春
笋 ，盖上锅盖
 大火煮开后转中 火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖
上锅

盖焖。