欧美第一二三区  |婷婷五月天激情丁 香|大鸡巴午 夜|五月丁香婷婷开心久久

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如 豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。