日韩欧美视频在线观看视频|91亚洲精品无码成人久久久|久久在 
线|玉浦团

　　在这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称
“春日吃春芽 ” ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。