精品黄色大片免费看|大染
 坊|特种兵之火凤凰|双世宠 妃3

　　在这个时节该  如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭 菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。