亚洲一区、二区A V|色哟哟av.www|啪啪入口|久草大鸡吧资源站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食
辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。