中文字幕四区| 无码  人妻AV一 区二区|青青草aⅴ|青青草在线播放

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。