天天
操天天射91一起草|亚洲综合一区久久12p|夜 夜操 影院免费|躁躁日

　　在这
个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。