五月天婷婷久久|日本四虎影视
|少妇www|
国产三级在线免费

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另

外，俗语称“

春日吃春芽”，也就是说这个  季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、
豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。