人人
操  人人色|97人妻免费视频中文啪|久久性爱国产 精品|婷婷久久草草

　　在 这个时 节该如  何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语
称“春日 吃 春 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。