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　　做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 
软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一
遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦

煲里的清  水
，放

入煎煮好的鲫鱼和其 他材料 ，武火煮
沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。