一区精品 一级久久a|超碰97不卡影

院在线观看|日韩精品 - 色情  |成人超碰在在999

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比

如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛 
辣刺激
食物，以免肝火上炎。