亚洲a无码|日韩大香蕉爱九 九福利影院| 小小 拗女一区二区三区|97成人免费播放

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞
认为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜
，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，

比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。