另类精品日韩欧美色国 产|超碰伊人91|男人网站在线|久久福利视频在线看

　　在这个
时节该如何调 理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，
以免肝火上炎。