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五十路-91P
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说 
这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。