丁香五月天激情小说网|亚洲 欧洲
日韩av在线|熟妇超碰|亚洲天堂东京热

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、 葱、蒜、荠菜 、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日

吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺
激食
物，以免肝火上炎。