蜜桃视频亚洲青 青草|男人东京天堂热在 线|成人
无码A在线观看|69av婷婷

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗 、豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。