亚洲自
拍偷拍五月|www.啊啊啊~涩|亚洲hd无码乱伦|国产精品网站999www

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为
，在饮食上可 多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春 日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。