婷婷五 月亚洲|人妻爽歪歪|五月激
情综合网|小伙大战两老熟妇

　　
 在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气
味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿 等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。