国产精品伊人久久久久久|九九操|第一页亚洲|五月天婷婷色

　　在日常起居上

，此时
昼夜温差较大、冷暖交替，因 此在衣着 方面要 适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的 睡眠需要早睡早 起，这样有助于体内的阳气升发。