亚洲无码精品一
区|波多野结衣不打码视频|99有
精品|中国精品人妻久久久久

　　在这 个时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为， 在饮 食上 可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如
韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称  “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。