亚洲精品群pwww.|另类小说婷婷红桃亚洲一区|蜜桃视频在线观看18+|国产精品AV操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、
荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“

 春日吃
春芽”，也就是  说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，
以免肝 火上炎。