超碰成人
在线无码  |加勒比黑人|书包网小说|91超碰欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。