超碰黄色人人干|亚洲日韩欧美
熟女1234|欧美大黑一起草| 亚 洲 天堂网无码 高清

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是 说 这
个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝 火上炎。