超碰
97在线看|日韩
无码影院|西西444www无码 精品|草草影院

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。