伊人www22|热久久2|h动漫精品一区  |婷婷丁香 五月成人 激情综合

　　 在这个时 节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是 说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。