色综 合精品无码一区二区三区|无码免费无线观看在 线视|se94
se|
三宝局长小说

　　
在这个时节该 如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜 
、荠菜、香
 椿 等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。