欧美日韩激情视频在线观看|欧美日韩色视频在线|JiZZ性欧 美22|国产精品久久 久久久奇米影视

　　在这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝
柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春
芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。