美乳射精国 产一区二区三区 |草逼  视频日韩|亚洲精品日韩av专区|中餐厅

　　在这个 时节该如何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、 蒜、荠  菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上 炎。