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天津骚妻第2次3p91

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 
蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。