国产  精品17C|成人无码WWW |1区2区3区在 线观看 |av无码在线观看不卡

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠
菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽 ”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。