天天草综合|最新国产精品视频|成人免费高清
视 频|欧美一级一片内射

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，
 在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿
等
 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。