人人爱人 
人干人人
 操人人
|大香蕉.www|久草性a|亚洲av奇米

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝
。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆 芽、 蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。