97视频精
品|精品国产一区二区三区香 蕉|av毛片|国产精品视频一区二区在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春 芽”，也 就是说这个季节可

 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食
辛辣刺激 食物，以免肝
火上炎。