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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水  把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在
锅上
擦 一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。

煮沸
瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，转中 小

火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。