久久播在线伊人|日本另类精品熟
妇乱伦|AV在线小说糖|内射 东京 热人妻

　　在 这个时节该 如何调理 养生
？宋曙霞

认为 ，在
饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“

 春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。